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Cuidados ao sair e voltar para casa durante a pandemia

Adotar medidas de prevenção contra o coronavírus, é a melhor saída para não contrair a doença.A recomendação das autoridades de saúde é ficar em casa. Mas, caso precise sair, é preciso tomar alguns cuidados.

Vai sair de casa? Então prepare-se:

- Use máscara;
- Vista uma jaqueta de mangas longas;
- Leve com você álcool em gel;
- Mantenha a distância de 2 metros de outras pessoas;
- Prefira calçados que possam ser lavados;
- Evite o transporte público;
- Não use anéis, correntes ou brincos.
- Evite manusear cédulas e moedas. Se o fizer, lave as mãos em seguida;
- Não toque no seu rosto antes de higienizar as mãos;
- Lave as mãos sempre que possível.

Quando retornar para casa, cuide-se:

- Assim que chegar, tire os sapatos;
- Lave as mãos e retire a máscara pelas alças;
- Jogue a máscara descartável fora;
- Caso a máscara seja de tecido, coloca-a para lavar;
- Retire as roupas que estiver vestindo e coloca-as para lavar;
- Se possível, tome um banho;
- Limpe as embalagens que trouxer, ou objetos de maior contato, como celular e óculos;
- Deixe os ambientes de sua casa ventilados.

Com estas dicas, você poderá se prevenir contra o coronavírus.

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Responsável Técnico: Dra. Maria das Graças Elias de Assis - CRF 8713-SP